Сегодня мы выбрались на волейбольную площадку!

Сегодня мы выбрались на волейбольную площадку!
Как только наступают теплые летние дни, то волейбол-это прекрасный досуг на открытом воздухе. И такой вид отдыха имеет массу достоинств!
Заряжает энергией: такой формат физической активности позволяет наслаждаться красотами природы, получать больше кислорода, витамина Д, следовательно укреплять здоровье!
Способствует социальной интеграции: игра в команде требует взаимодействия, коммуникации, уважение к партнерам и принятие решении вместе!
Укрепляет эмоциональный фон: волейбол помогает снять стресс, повысить уверенность в себе улучшить настроение!
Влияет на качество сна: физическая активность на свежем воздухе помогает улучшить сон и снизить риск различных заболеваний!
Нам сегодня было хорошо! По-летнему, по - простому, по- своему!