Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Всемирный день борьбы с гипертонией️

Всемирный день борьбы с гипертонией️

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией, девиз которого в 2026 году - «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше»!

Основная цель – повысить информированность об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно и правильно измерять, и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Поддерживать в норме и снизить артериальное давление помогает:
здоровый образ жизни – здоровое и рациональное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, активный образ жизни, регулярные физические нагрузки, нормализация сна (не менее 7-8 часов), контроль веса, уровня глюкозы и холестерина в крови
регулярное измерение артериального давления и прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации

Подробно о "тихом убийце" в памятке️
26
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы