17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией, девиз которого в 2026 году - «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше»!
Основная цель – повысить информированность об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно и правильно измерять, и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Поддерживать в норме и снизить артериальное давление помогает:
здоровый образ жизни – здоровое и рациональное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, активный образ жизни, регулярные физические нагрузки, нормализация сна (не менее 7-8 часов), контроль веса, уровня глюкозы и холестерина в крови
регулярное измерение артериального давления и прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).