Упражнения с маленьким массажным мячиком-«ёжиком» с колючими шипами.

Упражнения с маленьким массажным мячиком-«ёжиком» с колючими шипами. Такие занятия отлично развивают мелкую моторику, улучшают кровообращение и стимулируют нервные окончания, что делают их незаменимым инструментом в адаптивной физической культуре.
В чем именно польза?
Развивает гибкость пальцев и кистей – помогает разрабатывать суставы при ограничениях подвижности.
Тренирует силу хвата – мягкое, но эффективное сопротивление укрепляет мышцы.
Снимает спазмы и зажимы – катание расслабляет даже самые напряженные участки ладоней и запястий.
В отделении милосердия мы очень ценим такие простые и безопасные методы: они доступны, помогают разнообразить день, поддерживать тонус и дарят приятные тактильные ощущения.