Внимание!

Внимание!

Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.

Симптомы теплового удара:

- сильная головная боль и сухость во рту
- слабость, головокружение и тошнота
- учащенный пульс и дыхание
- повышенная температура тела

Как избежать теплового удара?

- используйте крем с солнцезащитным фактором
- не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды
- носите одежду из натуральных тканей и головные уборы
- соблюдайте питьевой режим

Первая помощь при тепловом ударе:

1. перенесите пострадавшего в прохладное место
2. уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха
3. дайте выпить крепкого чая или холодной воды
4. положите на голову холодный компресс
5. в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую

#цсозверево
#перваяпомощь
#информация