Сегодня, 21 октября, отмечается Всемирный день профилактики йододефицита.
Сегодня, 21 октября, отмечается Всемирный день профилактики йододефицита.
Йод необходим для нормального функционирования организма, однако многие страдают от его недостатка. Суточная норма йода для взрослых — 150 мкг, но большинство получает лишь 40–80 мкг.
Дефицит йода ведет к усталости, проблемам с волосами и памятью. Чтобы избежать этого, включайте в рацион морепродукты и йодированную соль. Врач может порекомендовать специальные добавки.
Приглашаем вас сыграть в нашу игру: составьте слова из букв слова «йододефицит».
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).