Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

Сегодня, 21 октября, отмечается Всемирный день профилактики йододефицита.

Сегодня, 21 октября, отмечается Всемирный день профилактики йододефицита.

Йод необходим для нормального функционирования организма, однако многие страдают от его недостатка. Суточная норма йода для взрослых — 150 мкг, но большинство получает лишь 40–80 мкг.

Дефицит йода ведет к усталости, проблемам с волосами и памятью. Чтобы избежать этого, включайте в рацион морепродукты и йодированную соль. Врач может порекомендовать специальные добавки.

Приглашаем вас сыграть в нашу игру: составьте слова из букв слова «йододефицит».

Ждем ваши варианты в комментариях! ️
61
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы